Osem a pol kila dole :)

Takže milí čitatelia, mám 8,5kg dole a rada by som sa s vami podelila o moje skúsenosti .
Chudnúť som začala z troch hlavných dôvodov, a to sú:
1.Chcem jedného chlapca
2.Necítila som sa dobre v mojom tele
3.Chcem ísť na masakerne veľké nákupy :)
a Teraz to podstatnejšie :)

Jablko hamka mňamka na chudnutie :)

Skutočne je dokázané, že ľudia, ktorí si denne doprajú dve jablká, sú štíhlejší než tí, ktorí tomuto ovociu neholdujú. Existuje však toľko druhov tohto obľúbeného ovocia, že si ľahko môže vybrať každý. Keďže sú jablká bohatým zdrojom vitamínu C, horčíka, draslíka a vápnika, a navyše  neobsahujú takmer žiadny sodík a tuk, sú ideálnym ovocím pri chudnutí. Stačí si dať po obede jedno jabĺčko a uvidíte, ako vás zasýti.

:/

Takže ahojte, adminka Barb to vzdala a ja som tu na to ostala sama ://CHCEM ABY SI VEDELA? ŽE CHCEM ABY SI SA VRÁTILA A AK SA VRÁTIŠ BUDEM RADA  No nič to ja si idem stále jednoznčne za svojím a už som schudla 8,5kg :) Bude aj článoček :)

Motivácia

Ahojte :) Tak som sa zamýšľala nad celým chudnutím a myslím,že najdôležitejšie je mať motiváciu, mojou motiváciou je to ,že sa v mojom tele necítim dobre a aj to, že hrozne chcem jedného chalana :) *Kate* inak táto baba wau!

Moja izba Katexx

Motivačné vetičky.

"Nesmej sa mi že som spadol,utekaj,lebo vstávam"

Oči sú studňou do duše.myslíte, že to platí?? P.S. moje oči Kate xx

WTF???

No takže ahojte, ja stále chudnem, ja neviem čo s tým je kks, váha mi zastala a stosí už 4 dni! :/ Ja tomu nechápem posledné dni skoro nič nejem a ono sa to správa takto?! To čo je kks, som totálne vytočená. Som v koncoch a preto som sa rozhodla behať, robiť brušáky a drepy, myslím, že 100 drepov, 100
brušákov bude stačiť, len sa obávam toho behu, ja nemám žiadnu kondičku, ak máte nejaké sckúsenosti HELP ME! Katexx

?

Ahojte, o čom alebo o kom by sa vám páčil článok  ? Kate xx

Niečo o mne

Tento príspevok som hcela pridať už dávnejšie, no mala som strach.... ani neviem z čoho, takže niečo o mne,... Ahojte. Volám sa Katarína mám 15 rokov, skoro 16 :D Bývam na severe Slovenska v jednej malej dedinke. Medzi moje záľuby patrí najmä počúvanie hudby. Nevadí mi žiaden hudobný žáner no milujem One Direction, najviac <3 v poslednom čase mám veľmi rada aj Little Mix, zapáčila sa mi pesnička Move :)  No dobre zhrniem to do desiatich faktov:
1.Počúvam 1D
2. Som blondýna
3. Nosím okuliare
4.Moja obľúbená farba je čierna, môže byť aj krvavo červená (uprednostňujem tmavé farby)
5.Mojím vysnívaným mestom je Londýn
6. Rada spím
7.Milujem rúže na pery
8. Nerada sedím doma
9.  Som závislá na FB
10. Mám krivé zuby

Top 10 vecí, ktoré vadia chlapom na ženách

1.keď sme opité 
Nič nie je horšie ako žena „pod parou“, ktorá sa chce mužovi vyrovnať počtom vypitých pohárov vína, či nebodaj poldecákov tvrdého alkoholu.

2.keď dlho nakupujeme
Fakt, že muži neznášajú nakupovanie, je stará známa vec. Ak ho nechcete unudiť k smrti, choďte radšej do butikov s kamarátkou alebo vyrazte sama.

3.keď si ohrýzame nechty
Stačí na to jedno slovo: nechutné!

4.keď ich porovnávame s iným
Úplne vyraďte zo svojej databázy vety typu: „Karol hovorieval..., a keď sme boli s Michalom...“ Mohol by sa nahnevať tak, že by ste to nemuseli urovnať..

5. keď sme vulgárne
Na slovníku ako pohan nie je nič sexi. Ak ešte navyše neviete krotiť svoje emócie, to veru nie je najšťastnejšia kombinácia.

6.keď sme vtieravé
Aj keď väčšine mužov je vlastná tradičná patriarchálna nadradenosť a ženu často pokladajú za vlastníctvo, vtieravosť už určite neocenia. Najmä na verejnosti sa vyvarujte častého objímania či chytania za ruku. 

7.keď nám musia držať kabelku
Tohto sa určite vyvarujte! Muži to považujú za poníženie.

8.keď dávame otázky o citoch
Úprimne. Nečakajme, že nám budú lásku vyznávať dvakrát za deň. Čím viac sa jej budete dožadovať, tým menej vám ju dajú pocítiť. Muži sa v tomto prípade skôr prejavujú v začiatkoch vzťahu. Vtedy majú pocit nutnosti ubezpečiť vás, že to s vami myslia vážne.

8.keď sme vypočítavé
Ak vás nadchýnajú len drahé značky prípadne seriálové „popoluškovské hrdinky“ nečakajte, že sa u opačného pohlavia budete tešiť úprimnej obľube. Či už je muž bohatý alebo chudobný, vypočítavosť im prekáža.

9.keď si dávame ťažký parfum
Menej býva niekedy viac. Pri parfumoch to platí dvojnásobne. Skúste radšej jemnejšie vône, najmä na denné nosenie. Tým, že vás bude cítiť už z druhej strany ulice ho neohúrite.

10.keď stále držíme nejaké diéty
Nenadarmo sa vraví, že láska ide cez žalúdok. Neplatí to však iba o vašej schopnosti niečo navariť, ale aj o vašej ochote niečo s ním zjesť. “

Nie všetko z týchto vecí, musia prekážať vášmu chlapcovi, no je lepšie sa tomu radšej vyvarovať, a máte niečo iné, čo konkrétne vadí vášmu chlapcovi ??? Kate xx

No takže chcem si dať nafarbiť vlasy na túto farbu čo vy na to ? *Kate* xx

Aké máte skúsenosti so žihľavovým šampónom?

Dnes som bolo v potravinách a videla som tam žihľavový šampón a keďže som o ňom už veľa počula rozhodla som sa ho vyskúšať. Stál menej ako 80 centov :D No už som si ním stihla umyť aj vlasy. Sú trochu iné, jemnejšie. Niekde som čítala, že podporuje rast vlasov, aké sú vaše skúsenosti ?  Kate xx

Chudnutie

Baby chudneem, v stredu ráno fotím novú foto postavy a keď budem mať požadovaných 52kg, dám vám tu všetky foto, a ak budete chcieť spravíme vám aj video o chudnutí :)*Kate* xx

Vianočná inšpirácia

Keďže idú Vianoce, mali by sme nápady. V prípade záujmu by sme natočili videá, ako spraviť nejaké tie darčeky, poprípade upiecť Vianočné pečivo, v prípade záujmu komentujte :)

Kate and Barb xx 

Banánová maska

Ahoj, mám na sebe banánovú masku :) vyzerám trochu divne ale uvidíme či funguje. Potom sen hodím jednoduchý fotopostup a výsledok :D

Večer by som tu chcela hodiť niečo o sebe aj so svojou fotkou :) 

Pomoc pre akné a čierne bodky :)

Dobrý tip na masku :)
NA PLEŤ - BANÁNOVÁ MASKA
Potrebujeme:
1 banán 
2 lyžičky medu (pokiaľ je stuhnutý ohrejte ho na pár sekúnd v mikrovlnke)
POSTUP: 
-banán olúpaš, vložíš do misky a rozmačkáš ho vidličkou na kašu (nevadí, že tam budú malé hrudky).
-pridaj 2 lyžičky medu a zamiešaj
-najkôr si poriadne vyčisti pleť potom nanes vrstvu masky na pleť a nechaj jú tam 15-20 minut pôsobiť
-masku si zmy vlažnou vodou
-pleť bude hodvábne jemná, pôsobí dobre na akné a čierne bodky
-pleť by sa mala správne sušiť, priložením osušky na tvár
-hlavne ju nedrhnite ale iba jemne namočte, aby sa nezošúchala pokožka 

Skúsila som a myslím, že funguje ! Kate xx

Nájdete nás aj...

Naše FB:
B: https://www.facebook.com/barb.tropp
K: https://www.facebook.com/katarina.fernezova
Naše TT:
K: https://twitter.com/KateFerneza
 https://twitter.com/kate12314
B: https://twitter.com/Barb_Tropp

Naša FB stránka, Our FB page :)

https://www.facebook.com/barbkateworld

Chudnutie

Tak čo baby, pokúšali ste sa už niekedy chudnúť? Myslím, že to aspoň raz skúsila každá jedná z nás :) Ja práve prechádzam týmto obdobím a kedysi som bola dosť netrpezlivá diétarka :) Tejto téme sa budeme venovať dosť často :) Barb xx

Vitajte-Welcome!

Toto je náš nový blog o dievčenských záležitostiach! :)
 This is our new blog about girls things! :)

Your Barb and Kate